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Studio Amas

L'effetto positivo di una vacanza attiva in montagna - Attività in Val Gardena fa bene alla salute!

Adesso è stato dimostrato: una vacanza attiva in montagna fa bene alla salute! È questo il risultato dello studio AMAS 2000 (Studio Austriaco sull'altitudine), che tra il 1998 e il 2000 ha analizzato l’effetto di una vacanza di una o più settimane in montagna sull’organismo umano.

 

Gli scienziati sono riusciti a provare che un soggiorno in quota, a partire da 1.400 m economizza le forze interne e ha un effetto positivo sulle patologie tipiche della civilizzazione come l'ipertensione, i disturbi metabolici, il sovrappeso e disfunzioni del sistema cardiocircolatorio.
Durante una vacanza escursionistica si migliora, inoltre, la qualità del sonno e si aumenta la durata del sonno con la possibilità di dormire senza interruzione.

 

Allora, godeteVi la bellezza della natura e venite a trovarci all'Alpenroyal a Selva di Val Gardena.

 
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