Royal Summer Moments...
 
 
 


Wandern, Ausflüge mit dem Mountain Bike, ein Ausritt, ein Flug über die Berge.. Alles ist möglich in Wolkenstein Gröden

Wie Bewegung in den Bergen die Gesundheit fördert - Aktivität in den Gröden ist gesund!

 

Jetzt ist es sicher: Ein mehrwöchiger Aktivurlaub in den Bergen ist gesund! Dies ist das Resultat eines medizinisch-sportwissenschaftlichen Projekts, der AMAS Höhenstudie 2000, das zwischen 1998 und 2000 die Auswirkungen von mehrwöchigen Bergurlauben auf den menschlichen Körper untersucht hat.

Dabei haben die Wissenschaftler festgestellt, dass sich gerade ein aktiver Aufenthalt in einer Höhe ab 1.400 m äußerst positiv auf die Gesundheit auswirkt. Wandern in Gröden tut der Gesundheit also nachgewiesenermaßen gut: Der Fett- und Zuckerstoffwechsel verbessert sich, ebenso erhöhte Blutdruckwerte und der Sauerstofftransport durch die roten Blutkörperchen. Beim Aktiv- und Wanderurlaub in Gröden und in mittleren Höhenlagen verbessert sich außerdem die Schlafqualität und die Schlafdauer sowie die Durchschlaffähigkeit nehmen zu.

Also genießen Sie die Schönheit der Natur und besuchen Sie uns im Alpenroyal Grand Hotel in Wolkenstein!

Weitere Informationen zur Studie finden Sie hier.

 

...Nehmen Sie teil am abwechslungsreichen Val Gardena Active Programm!!

Täglich werden Wanderungen, Kletterkurse, Mountainbiketouren und noch vieles mehr organisiert.. Als unser Gast können Sie zu einem ermäßigten Preis an alle Val Gardena Aktivitäten teilnehmen..

Der Urlaub kann beginnen...

Zum genauen Val Gardena Active Programm bitte klicken Sie hier!!

 

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